Das Musizieren kann besondere Momente schaffen:
Wir fühlen uns aufgehoben und im Einklang mit uns selbst . Es entsteht ein Raum von Vertrauen, unser Inneres kann wachsen und Reife und Selbstakzeptanz ermöglichen.
Der gleichmäßige Rhythmus der Musik lässt auch uns wieder mehr in den eigenen Rhythmus zurückfinden. So können sich Verkrampfungen lösen und Entspannung entstehen. Durch die Konzentration auf Musik können wir eine Selbstvergessenheit finden, die die Türen zu unseren Emotionen öffnen kann.
Das Musizieren, vor allem gemeinsam, kann Momente tiefer Verbundenheit und neue Zugänge schaffen.
Da wir mit einfach zu handhabenden Instrumenten musizieren, sind keine besonderen musikalischen Voraussetzungen notwendig. Der Selbstausdruck und das Erleben stehen im Vordergrund.
Die Musiktherapie ist ein kreatives psychotherapeutisches Verfahren, das es sich zum Ziel gemacht hat, Unbewusstes über spielerisches Tun in der Musik und in der Bewegung bewusst zu machen und das Erleben zu aktivieren.
So können wir Gefühle und Stimmungen wahrnehmen und benennen und damit die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten erweitern.
Auch Verhaltens-, Beziehungs- und Kommunikationsmuster werden so deutlicher. Das hilft dabei, Alternativen zu entdecken und die Beziehungsfähigkeit weiterzuentwickeln.
Foto: Christiane Becker